貧血とタンパク質と鉄分の関係性

鉄分だけではない?貧血改善に役立つタンパク質とビタミンB群について

タンパク質とは何か? タンパク質は、アミノ酸が結合してできる高分子化合物であり、人体を構成する基本的な成分です。 体内での主な機能には、筋肉や臓器、肌、髪、爪などの構成、ホルモンや酵素の合成、免疫システムのサポートなどが […]

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