10月 2023 - サプリレポート

CLA（共役リノール酸）の効果とは？－科学的根拠と現実的な活用方法

序論：CLAとは何か？ CLAの基本的な概要共役リノール酸（Conjugated Linoleic Acid、CLA）は、リノール酸の一種であり、主に肉や乳製品に含まれる脂肪酸です。多くの動物実験や一部の人間に対する臨 […]

ヒマラヤンピンクソルトの背景ウェルネス業界でのトレンドヒマラヤンピンクソルトは、近年ウェルネス業界で非常に高い人気を誇っています。特に、自然派やオーガニックに注目する消費者に支持されています。またヨガや瞑想、自然療法

はじめにこの記事では、日々忙しい現代人が特に不足しがちなビタミンとミネラルに焦点を当て、その解決策と実践例を提供しています。栄養学の専門家の視点から、不足しがちな栄養素とその影響、さらにはそれを補う具体的な方法までを解

ルテインとは何か？ルテインは、カロテノイドと呼ばれる色素の一種です。自然界、特に緑黄色野菜や果物、卵黄に多く含まれています。ルテインは、特に人間の体内で合成できないため、食事から摂取する必要があります。ルテインの基本

アルギニンは、私たちの体にとって重要な役割を果たすアミノ酸の一つです。このセクションでは、アルギニンの基本情報から始めて、その科学的な定義、食品での存在、そして歴史的な研究の進展について詳しく見ていきましょう。アルギニ

はじめに栄養学の領域では、サプリメントの利用が日常の健康管理や運動パフォーマンス向上において重要な役割を果たすことが広く認識されています。本稿では、EVLution Nutrition社が提供するLeanMode(リー

はじめに：脂肪燃焼サプリメントの現状と需要脂肪燃焼サプリメント市場の規模脂肪燃焼サプリメントは近年、急速に市場を拡大しています。特に健康志向が高まる中で、ダイエット産業全体が拡大している影響を受けています。一般的なダ

BCAA（分岐鎖アミノ酸）は、健康やトレーニングに関心のある方々にとって重要な栄養素です。この記事では、BCAAの基本的な定義からその効果、人体への影響までを栄養学的な観点から解説します。 BCAAとは何か？ BCAAの

サウナとは？その歴史と基本的な機能サウナは、高温の部屋で汗をかくことでリラクゼーションや健康効果を得るフィンランド発祥の習慣です。遠い昔、フィンランドの人々は寒い気候を凌ぐため、また健康を維持する手段としてサウナを利用