アシュワガンダ

はじめに：アシュワガンダとは何か？ アシュワガンダの歴史と起源 アシュワガンダ（学名：Withania somnifera）は、主にインド、北アフリカ、中東で自生する植物であり、古くからアーユルヴェーダ（インドの伝統医学 […]