サウナ

サウナとは？その歴史と基本的な機能 サウナは、高温の部屋で汗をかくことでリラクゼーションや健康効果を得るフィンランド発祥の習慣です。遠い昔、フィンランドの人々は寒い気候を凌ぐため、また健康を維持する手段としてサウナを利用 […]