アシュワガンダで元気になる!古代インドのエネルギー源がもつ5つの特徴
はじめに:アシュワガンダとは何か? アシュワガンダの歴史と起源 アシュワガンダ(学名:Withania somnifera)は、主にインド、北アフリカ、中東で自生する植物であり、古くからアーユルヴェーダ(インドの伝統医学 […]
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はじめに:アシュワガンダとは何か? アシュワガンダの歴史と起源 アシュワガンダ(学名:Withania somnifera)は、主にインド、北アフリカ、中東で自生する植物であり、古くからアーユルヴェーダ(インドの伝統医学 […]
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